什么是产后康复?

　　产后康复，又叫产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。

　　产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。

为什么要做产后康复?

　　据统计已婚已育妇女，盆底功能障碍发生率为30%-40%，其中40岁-50岁患者比较集中。中老年时发生盆底功能障碍，可能是几十年前分娩损伤引起。做产后康复的原因主要有以下几条：

　　1、妊娠和分娩过程对女性盆底肌造成损伤，如果不做产后康复，损伤很难自我修复;

　　2、不及时做产后康复，盆底肌功能不能得到恢复，可能造成漏尿、阴道松弛、盆腔脏器脱垂等症状出现;

　　3、即使近期内没有或者很少出现上述症状，也会在妈妈们步入中老年后凸显，那时候再做康复效果就不好。

　　症状严重患者只能通过手术治疗，不但不能根治，还会带来更大痛苦。

　　研究表明，产后6个月内进行盆底功能锻炼，可以恢复到跟产前基本上没有明显变化的水平。如果超过1年来做康复，难以完全康复。就相当于这块肌肉、筋膜或者韧带纤维已经被拉长，很难恢复。产后早发现、早治疗是盆底功能障碍性疾病最佳选择。

　　颐本康健康有着专业的中医康复理疗师，产妇康复师，历来重视内治，也不偏废外治，根据人体个体差异来辨证施治，做到一人一方，个性化调理，结合营养、理疗、运动康复。其中外治(产妇康复理疗)可以起到活血通络、培补元气，调整脏腑，调动人体自然康复的能力;内治有机结合中医食疗学和西医营养学(营养调理)，取长补短，综合运用，灵活施治;让您能够快速恢复健康状态，并长期养成良好的生活与饮食习惯，塑造完美健康身材，让您开开心心坐月子，健健康康做妈妈。